Retraite Ikigaï

Besoin de trouver votre Ikigaï ?

Reconnectez-vous à vos essentiels !

L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise provenant de l’Archipel d’Okinawa, réputé pour ses centenaires, alliant une alimentation saine et une mode de vie plutôt lent, zen et relaxant. Il s’agit d’un concept qui redonne de l’énergie.

 

Participer à une retraite Ikigaï, c’est s’offrir un moment rien qu’à vous pour

– Définir vos essentiels de vie.

– Être aligné(e) sur vos passions et vos valeurs.

– Vous recentrer sur vous.

– Identifier vos compétences, vos atouts, vos talents et vos ressources.

– Identifier vos besoins et votre équilibre.

– Renouer avec vos joies d’enfants.

– Trouver et prendre votre place.

– Poser un cap sur ce qui est important dans votre vie.

&

– S’évader le temps d’un week-end

– S’offrir un moment de détente.

 

– Échanger au sein d’un petit groupe (maximum 6 personnes).

– S’échapper le temps d’un week-end entre terre et océan.

Nous sommes 2 coaches à vos côtés pour vous accompagner !

Maylis Curatolo

Coach & Conseillère en Communication

07 80 22 55 63

Révéler et incarner ton unicité !

Nathalie Gardy

Coach de Vie

06 06 41 86 34

Oser vivre avec sérénité.

Trouver son ikigaï, c’est avant tout apprendre à se connaître et favoriser l’alignement entre ce que vous aimez, vos talents, ce que vous voulez apporter aux autres et les bénéfices que vous pourrez en tirer.

Au programme

Intuition, Photo langage, Introspection, Visualisation, Créativité et Ancrage

Jour 1

9 h 15 : Café d’accueil

9 h 30 : Présentations de chacun

10 h : Photo Langage : Mon matin bonheur

10 h 30 : Premier pétale de l’Ikigaï : Ce que j’aime (Photo, langage, Travail intuitif et visualisation)

13 h : Pause déjeuner en mode auberge espagnole 

14 h : Café et moment de relaxation

14 h 30 : Exploration de vos valeurs avec la deuxième pétale de l’Ikigaï : Ce dont le monde a besoin (Photo, langage, Exercice intuitif, Travail de groupe)

17 h 30 : Fin de la première journée

 

 

Jour 2

9 h 15 : Café d’accueil

9 h 30 : Moment de relaxation

10 h : Troisième pétale de l’Ikigaï : Exploration de vos compétences : Ce pourquoi je peux être payé.e ou reconnu.e (Photo, langage, Travail intuitif et visualisation)

12 h 30  : Pause déjeuner en mode auberge espagnole

13 h 30 h : Café et moment de relaxation

14 h 00 : Exploration de vos talents avec la quatrième pétale de l’Ikigaï : Ce dans quoi vous êtes doué.e (Photo, langage, Exercice intuitif, Travail de groupe)

16 h 30 : Ancrage et Ikigaï

17 h 00 : 

Prix : 287 Euros

Hors repas et logement

Vous repartirez avec un livret Ikigaï qui vous servira tout au long de votre démarche de réflexion ainsi qu’un attrape-rêves que vous personnaliserez pour ancrer les changements.

Prochaines dates

29 & 30 Avril au cœur des Landes (La parenthèse à Saubrigues)

14 & 15 Octobre au cœur des Landes (La parenthèse à Saubrigues)

27 & 28 Janvier 2024 au cœur des Landes (La parenthèse à Saubrigues)

8 & 9 Juin 2024 au cœur des Landes (La parenthèse à Saubrigues)

12 & 13 Octobre au cœur des Landes (La parenthèse à Saubrigues)

 Vous êtes intéressé.e ?

 

Super expérience. Un bon moment en toute bienveillance pour se reconnecter avec soi!! Ça m’a motivé pour me lancer dans les massages, et du coup grâce à toi, je sais quelle formation il me reste à faire. Alors merci à vous 2.

Amélie F