L’Ikigaï
L’ikigai est un concept japonais qui se traduit par « raison d’être ».
C’est une philosophie qui vise à trouver un équilibre entre quatre éléments :
- Ce que vous aimez (Vos Passions)
- Ce pour quoi vous êtes doué (Vos Talents)
- Ce dont le monde a besoin (Vos Valeurs)
- Ce pour quoi vous pouvez être payé (Vos Compétences)
🌺 L’Ikigaï, l’un des secrets des zones bleues 🌺
L’ikigai, présent dans les « zones bleues », aide les habitants à vivre plus longtemps en leur donnant un but, favorisant ainsi une vie équilibrée et harmonieuse.
🌺 Ton Ikigaï 🌺
🌺 Le déroulé d’une séance 🌺
Objectif des séances : Chaque séance vise à encourager l’introspection et à « lâcher prise » sur le mental
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- Explorer les quatre cercles et les intersections de son Ikigaï.
- Faire le point sur ses besoins pour réfléchir à un plan d’action.
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Structure de chaque séance : Chaque séance est organisée en quatre parties distinctes :
Étape 1 : Choix des cartes
Des cartes sont disposées sur la table, et vous en choisissaient une. Cela sert de point de départ pour entamer une discussion.
Étape 2 : Questions guidées
Réponses à des questions spécifiques en utilisant un jeu de cartes pour faciliter la réflexion.
Étape 3 : Exercices intuitifs
Un exercice intuitif adapté au thème de la séance, tel que des visualisations guidées, des grilles de mots ou des outils chronologiques
Étape 4 : Synthèse de la séance
Récapitulation des points clés abordés et des découvertes réalisées pendant la séance.
Pour qui ?
Les étudiants et les jeunes diplômés
Besoins : Clarifier ses objectifs, comprendre ses passions et ses compétences, et identifier ses opportunités professionnelles alignées avec ses aspirations personnelles.
Les professionnels en quête de sens
Besoins : Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle, redécouvrir ses passions, et aligner sa carrière avec leurs valeurs profondes…
Les personnes en transition de carrière
Besoins : Explorer de nouvelles voies professionnelles, aligner ses ambitions avec ses compétences et passions…
Les retraités actifs
Besoins : Découvrir de nouvelles passions, s’engager dans des activités bénévoles ou des projets personnels qui donnent un sens à leur vie « sans travail ».
Les entrepreneurs et créatifs
Besoins : Clarifier sa vision et mission, trouver un équilibre entre passion et viabilité économique, et s’inspirer pour innover dans son domaine.
Les personnes en quête de développement personnel
Besoins : Outils pour l’introspection, techniques pour lâcher prise sur le mental, et stratégies pour vivre une vie plus authentique et significative.
🌺 Choisis ta formule 🌺
En Individuel
🕒 4 séances de 2 heures
€ Tarif : 4 x 110 € (paiement en possible en 4 fois)
📋 Matériel : Pédagogique
🏠 En présentiel ou à un domicile (Capbreton et 40 kilomètre aux alentours)
🚘* 10 euros supplémentaires, pour un déplacement à domicile au-de las de 10 kilomètres
👨🦽Accessibles avec assistance aux personnes en situation de handicap.
En groupe
🕒 2 jours de 9 h 30 à 17 h
€ Tarif : 3 x 116 € (paiement en possible en 3 fois, la première mensualité est dû à la réservation)
📋 Matériel : Pédagogique
🏠 Seignosse Le Penon au Cocooning Café ou entre Chênes et Pin Hosteins
👨🦽Accessibles avec assistance aux personnes en situation de handicap.
🌺 Prochaines dates 🌺
🌺 Charte Éthique 🌺
En tant qu’accompagnatrice, je m’engage à offrir un soutien respectueux, éthique et bienveillant à chaque participant.
1. Respect et Dignité : Je traite chaque participant avec respect et dignité, sans jugement ni discrimination.
2. Confidentialité : Je respecte strictement la confidentialité des informations partagées par les participants.
3. Limites Professionnelles : Mon accompagnement ne se substitue pas à une psychothérapie, un suivi psychiatrique ou tout autre traitement médical.
4. Compétence et Développement Continu : Je m’engage à améliorer continuellement mes compétences professionnelles à travers la formation continue et la supervision.
5. Autonomie et Responsabilité : Je respecte l’autonomie des participants et les encourage à prendre des décisions responsables concernant leur parcours de développement personnel.
6. Intégrité et Honnêteté : Je m’engage à agir avec intégrité et honnêteté dans toutes mes interactions professionnelles.
7. Bienveillance et Empathie : Je fais preuve de bienveillance et d’empathie envers tous les participants.
🌺 Ils en parlent 🌺
Ce à quoi t’attendre
Mes autres services
Ikigaï Business
Pour construire un projet professionnel unique et sur mesure.
Site Internet
Pour attirer des clients, renforcer votre visibilité et votre crédibilité.
Référencement Naturel
Pour améliorer votre présence en ligne.
